巴萨官方一纸公告，让球迷心里咯噔一下——德容右膝内侧副韧带撕裂。医学专家乔迪·苏罗斯在《世界体育报》上聊了聊这伤到底有多重。

　　他说，俱乐部和德容本人发的声明其实没啥矛盾，一个说诊断和治疗方案，一个讲受伤过程。但关键信息还没完全公开：韧带到底是部分撕裂还是完全撕裂？具体伤在哪儿？膝盖稳定性怎么样？苏罗斯点出一个好消息——内侧副韧带血管丰富，愈合能力比前交叉韧带强得多，所以很多这类伤不用动刀也能养好。

　　“光盯着韧带本身可不够，”他强调，“得看它在股骨和胫骨上的骨性附着点。”这种伤常伴有骨水肿或骨小梁挫伤，只有核磁共振才能查准。水肿刚开始可能不明显，尤其是膝盖活动还算正常的时候。它不会导致二次撕裂，但说明骨头和韧带的连接处已经遭了殃——要是急着上强度，愈合不良、持续疼痛甚至撕脱性损伤都可能找上门。内侧半月板也得留神，同样的伤可能连带半月板撕裂或脱离，这也是为啥有些轻伤后来被重新判定为重伤的原因。

　　苏罗斯给出的方案是一个完整的保守治疗包。第一阶段，先护住膝盖，别让它受外翻和旋转力，同时控制疼痛、炎症和骨水肿。接着慢慢恢复活动能力，练股四头肌、腘绳肌力量，找回本体感觉和神经肌肉控制。之后才上跑步、刹车、变向、球类训练，最后才是对抗。这套康复不光是为了恢复稳定性，更重要的是帮德容重新信任自己的膝盖——你说这心理关多重要。

　　最理想的情况，德容一个半月内就能复出。苏罗斯分析：“如果是部分且稳定的撕裂，四到六周差不多。完全但孤立的撕裂，保守治疗得当，大概两到三个月。最糟的是骨附着点撕脱性骨折、移位性撕裂，或者伴随其他结构严重不稳定——那就得手术，恢复时间翻倍。”他没提立即手术，这当然是好事。但话说回来，德容啥时候能回来，不能光看这一个病例，对吧？